Hech kim tasodifan baxtli bo‘lmaydi. Bu maxsus hayotiy pozitsiyadir, birinchi o‘rinda uning ustida ishlashingiz kerak bo‘ladi. Yaponlar maqolida shunday deyilgan: «Yetti marta yiqilib, sakkiz marta tur».
O‘zingizda quyidagi odatlarni rivojlantiring va ular sizni baxtli his qilishingizga va hayotning qiyinchiliklarni osonlashishiga yordam beradi:
- Boshqalar sizni haqingizda nima o‘ylayotganidan tashvishlanmaslik
- Har doim hamma narsada ijobiy taraflarni ko‘rish
- Har doim do‘stona va minnatdor bo‘lish
- Iloji boricha tabassum qilish va ijobiy bo‘lish
- Dunyoda hamma narsa mukammal emasligini bilish
- Hozirgida yashash
- Atrofimizdagi dunyoga yordam berish
- O‘qishni davom ettirish
Boshqalar sizni haqingizda nima o‘ylayotganidan tashvishlanmaslik
Baxtli odamlar salbiy kishilarning fikrlari ta’sir qilishiga yo‘l qo‘ymaydi. Axir, ular munosib inson kamchiliklari yo‘q inson emas, balki fazilatlarga ega bo‘lgan inson ekanligini qat’iy bilishadi.
Har doim hamma narsada ijobiy taraflarni ko‘rish
Hamma yomon narsada yaxshi narsa bor. Agar vaziyatni ijobiy tomondan ko‘ra olmasangiz, bunday odamlar uni o‘zlari yaratadilar. Ular pushaymon bo‘lmaydilar. Agar bu yaxshi bo‘lsa, demak bu ajoyib. Agar bu yomon bo‘lsa, unda bu tajribadir.
Har doim do‘stona va minnatdor bo‘lish
Baxtli odamlar boshqalarni tashqi ko‘rinishi yoki qayerdan kelgani haqida qayg‘urmaydi. Ularga kerak bo‘lgan narsa, yonida kulishib va baxtli bo‘lish mumkin bo‘lgan insondir. Ular o‘zlarini olib qochmaydilar va boshqa kishilarga minnatdorchilik bildirish uchun bir necha daqiqada vaqt ajratadilar.
Iloji boricha tabassum qilish va ijobiy bo‘lish
Biz baxtli bo‘lishimiz uchun tabassum qilmaymiz; balki biz baxtiyor bo‘lganimiz uchun tabassum qilamiz @Uilyam Jeyms
Kulgi va qahqaha – baxtli odamlarning o‘ziga xos xususiyatidir. Biz ko‘p vaqt o‘tkazadigan odamlar o‘zimiz va atrofimizdagi dunyoni his qilishimizga ta’sir qilishadi. Biz ijobiy fikrlaydigan va umid qiladigan insonlar bilan qancha vaqt sarflasak, hayotimiz yanada yorqinroq bo‘ladi.
Dunyoda hamma narsa mukammal emasligini bilish
Mukammallikni yengib o‘tish qiyin, lekin bu kerak. Hamma narsaning me’yori yaxshi. Baxtli odamlar mukammallikka intilishni qanday nazorat qilishni biladilar. Ular o‘zlarini xatolar va kamchiliklari uchun jazolamaydi. Ular o‘z yutuqlari bilan faxrlanadilar. Ba’zida rejalashtirilgan narsalar sodir bo‘lmaydi va bu yaxshi, chunki hamma narsani nazorat ostida ushlab turish mumkin emas.
Hozirgida yashash
Baxtli odamlar juma kechasini, yakshanba kungi erta tongni, yangi mashina yoki uy sotib olishni kutishmaydi. Bahor, yoz, kuz, qishni kutmaydi. Axir, eng dahshatli xato, bir joyda o‘tirib hayotingizni nima kutib turganini kutib, tasavvur qilishdir.
Atrofimizdagi dunyoga yordam berish
Baxtli bo‘lishning eng yaxshi usullaridan biri atrofingizdagi dunyoni o‘zgartirishdir. Buning uchun odamlarni qutqarish yoki tsunamini to‘xtatish kerak emas. Ba’zan birovga tabassum qilish, iltifot ko‘rsatish yoki do‘stga yordam berish yetarlidir.
O‘qishni davom ettirish
Baxtli odamlar qiziquvchan bo‘lishadi va dunyodagi insonlar haqida yangi narsalarni o‘rganishga intilishadi. Har doim biz hali bilmagan va o‘rganmagan narsalar mavjud. Hayotga bo‘lgan qiziqish energiyani beradi, ijobiy fikrlashga ta’sir qiladi va kunlarni yanada kuchliroq o‘tishini ta’minlaydi.
Oddiy lazzatlanishni qadrlang, ular hech nimaga baxolanmaydi va o‘z-o‘zidan paydo bo‘ladi. Bog‘dagi o‘rindiqda muzqaymoq yeyish, mushukni silash va kamalakni ko‘rish kabi oddiy narsalardan bahramand bo‘lishga harakat qiling. Kichik narsalarda quvonch topish va barcha uchun minnatdor bo‘lish – aynan shu yerdan baxt boshlanadi.
Никто не счастлив случайно. Это особая жизненная позиция, над которой нужно работать в первую очередь. Японская пословица гласит: «Семь раз упади и восемь раз поднимись».
Выработайте следующие привычки, которые помогут вам почувствовать себя счастливым и облегчат жизнь.
Не беспокойтесь о том, что другие думают о вас
Счастливые люди не позволяют мыслям негативных людей влиять на них. Ведь они точно знают, что порядочный человек – это не человек без недостатков, а человек с качествами.
Всегда ищите во всем хорошее
Во всем зле есть добро. Если вы не видите ситуацию в положительном свете, эти люди сами ее создадут. Они не пожалеют об этом. Если это хорошо, то это здорово. Если это плохо, это опыт.
Всегда будь дружелюбным и благодарным
Счастливых людей не волнует, как выглядят другие или откуда они. Все, что им нужно, это кто-то, с кем можно посмеяться и порадоваться. Они не уклоняются от этого и тратят несколько минут, чтобы поблагодарить других.
Улыбайтесь как можно больше и будьте позитивны
Мы улыбаемся не для того, чтобы быть счастливыми; может быть, мы улыбаемся, потому что мы счастливы @William James
Смех и смех — отличительные черты счастливых людей. Люди, с которыми мы проводим много времени, заставляют нас хорошо относиться к себе и окружающему миру. Чем больше времени мы проводим с людьми, которые думают позитивно и надеются, тем ярче будет наша жизнь.
Зная, что не все в мире идеально
Совершенство сложно превзойти, но оно того стоит. Все хорошо. Счастливые люди умеют контролировать стремление к совершенству. Они не наказывают себя за свои ошибки и недостатки. Они гордятся своими достижениями. Иногда что-то идет не по плану, и это хорошо, потому что вы не можете все контролировать.
Жизнь в настоящем
Счастливые люди не рассчитывают купить новую машину или дом в пятницу вечером или рано утром в воскресенье. Не ждет весны, лета, осени, зимы. Ведь самая большая ошибка — сидеть и представлять, что ждет тебя в жизни.
Помогаем миру вокруг нас
Один из лучших способов стать счастливым — изменить мир вокруг себя. Нет нужды спасать людей или останавливать цунами. Иногда достаточно просто улыбнуться, сделать комплимент или помочь другу.
продолжить чтение
Счастливые люди любопытны и стремятся узнать что-то новое о людях в этом мире. Всегда есть что-то, чего мы не знаем и чему еще не научились. Интерес к жизни дает энергию,способствует позитивному мышлению и делает дни более напряженными.
Цените простые удовольствия, они бесценны и приходят сами собой. Постарайтесь получать удовольствие от простых вещей, таких как поедание мороженого, поглаживание кошки и наблюдение за радугой на садовой скамейке. Находить радость в мелочах и быть благодарным за все — вот с чего начинается счастье.