Kichkintoyingizni parvarish qilar ekansiz, har doim o‘z-o‘zingizga savol berasiz: men hammasini risoladagidek bajaryapmanmi? Kichkintoy esa kundan-kun yangi qiliqlar chiqarib, sizni bu haqda takror-takror o‘ylashga, ikkilanishga majbur qiladi.
Shunday paytlarda, o‘z vaqtida berilgan maslahat oltinga teng bo‘ladi! Quyida oliy toifali pediatr shifokor Hamroyeva Marziya Ashurovna har bir yosh ona bilishi lozim bo‘lgan masalalarga e’tiborni qaratadi.
1. Kichkintoyni bolalar kosmetikasiga «ko‘mib tashlamang!»
«Mehribon» onalar kun davomida bolalari terisiga nimalarni surishmaydi-ya! Bolalar uchun krem, yog‘, upa, antibakterial xususiyatlarga ega sovunlar, maxsus suyuqliklar shimdirilgan salfetkalar… Agar bola 3 oylik bo‘lgan bo‘lsa, unda bo‘g‘imlar «pishishi» va diatez (teri yallig‘lanishi) kuzatilmaydi. Bolakay uchun maxsus kosmetikaning hojati yo‘q, kundalik cho‘miltirish va havo vannalarining o‘zi yetarli. Har qanday holatda ham bola terisiga me’yordan ortiq yog‘ yoki krem surmang, ular me’yorda surilgach, bolani tagliklarga o‘rab-chirmab tashlamang, yog‘ yoki krem ma’lum muddat ichida teriga so‘rilishi lozim. Aks holda, so‘rilmagan massa taglik teshikchalarini to‘sib qo‘yadi va uning namlikni tutish xususiyatiga putur yetadi, teri muammolari ham kuchayadi.
2. Bolani aravacha bilan birga zinadan olib tushmang!
Bu siz uchun xavfli bo‘libgina qolmay, bola uchun ham katta xavf tug‘dirishi mumkin. Ko‘p qavatli uylarda lift yo‘qmi yoki vaqtincha ishlamayaptimi? Unda kichkintoy bir muddat uyda qolgani ma’qul. Faqat, uni shunday «joylashtirib» qo‘yingki, u yiqilish yoki polda umbaloq oshishga imkon topolmasin. Aravachani bir qo‘lda, qiyshaytirib tutmang, ikki qo‘lda oldinga qarab haydaganingiz ma’qul. Bunda vazn muvozanatda bo‘lishiga e’tibor bering. Shundagina kichkintoy xavfsiz bo‘ladi, siz ham bel og‘rig‘idan shikoyat qilmaysiz.
3. Terlashiga yo‘l qo‘ymang!
Bola yig‘laganda, injiqlik qilganida, qo‘rqqanida yoki o‘ta xursand bo‘lganida, ter munchoqlariga ko‘miladi. Sog‘lom, emizikli bola esa issiq sharoitda ham deyarli terlamaydi, undan sutning yoqimli hidi kelib turadi. Ilk yoshlarida uning ter bezlari yaxshi shakllanmagan bo‘ladi va to‘liq ish faoliyatida bo‘lmaydi. Agar siz uni ob-havoga mos kiyintirgan bo‘lsangiz, issiqlashi ehtimoldan yiroq, lekin uning ko‘ylakchalari ho‘l bo‘lsa, pediatrga murojaat qilganingiz ma’qul. Bu asabning ter ajratish muvozanati buzilganidan darak beruvchi raxit kasalligi belgisi bo‘lishi mumkin.
4. Bolalar xonasidagi tungi chiroqni o‘chiring!
Ko‘pincha, onalar bolalar xonasida tungi chiroq yoki qandilga mahkamlangan maxsus moviy rangli chiroq yoqib qo‘yishadi. Bu bolalarni tinchlantiradi va bolaning ko‘zlariga uyqu kelishiga yordam beradi, deb hisoblanadi. Biroq, doimiy notabiiy nur bola organizmida bioritmlarni nazorat qiluvchi va tetiklikni saqlovchi melatonin gormoni faoliyatini susaytiradi. Natijada, biologik soatlar davomiyligi buzilib, bola o‘zini yomon his qila boshlaydi, kunduzi injiqlanadi, tunda yaxshi uxlolmaydi.
5. Bolaga ichiradigan suvga shakar qo‘shmang!
Birinchidan, siz maqsadga yetolmaysiz: shirin suyuqliklar chanqoqni yaxshi qondirmaydi. Ikkinchidan, bolani ilk yoshidanoq shirin ta’mga o‘rgatib qo‘yasiz, u oddiy suvni ichishdan qattiq bosh tortadi. Uchinchidan, uning shakarni parchalovchi oshqozon osti beziga bosim tushib, diabetga moyillik ko‘rsatkichini oshirasiz.
6. Bolaga choy bermang!
Hatto, suyuq damlangan choy ham bola organizmida ilk yoshlardayoq temir o‘zlashtirilishini susaytiradi va temir tanqisligiga moyillik keltirib chiqaradi. Bola uchun eng foydali ichimlik — qaynatilgan shakarsiz suv. Do‘konlarda qadoqlangan suv bo‘lsa, undan ham yaxshi. Suv o‘rniga turli meva kompotlarini berishingiz mumkin (muzlatilgan, quritilgan yoki yangi). Kompotlar yangi tayyorlangan, xona iliqligida va shirinliklarsiz bo‘lishi lozim. Bolaga ovqatlantirish davomida tez-tez suyuqlik berib turing, biroq, bu u juda ko‘p suyuqlik ichishi shart, degani emas. Ortiqcha suyuqlik uning buyragiga bosim o‘tkazadi. U kun davomida me’yorida suyuqlik ichishi kerak. Harorati ko‘tarilganda, ich ketishda va xona harorati yuqori bo‘lganda ko‘proq ichishi maqsadga muvofiq.
7. Shamollagan bo‘lsangiz ham, ko‘krak suti bilan emizing!
Ba’zan onalar shamollaganda, gripp bo‘lganida bolani ko‘krak suti bilan emizmaslikni ma’qul ko‘radilar. Bolaga kasallik yuqishidan qo‘rqish tabiiy, biroq, shuni unutmangki, gripp havo-tomchi yo‘li orqali yuqadi, emizish bilan emas. Bolani 5-6 qavat tutilgan doka ostidan emizing, kun davomida dokani bir necha marta almashtiring. Avval ishlatilgan dokadan foydalanmoqchi bo‘lsangiz, ularni qaynatib oling. Sizga yordam beradigan odam bo‘lmasa, faqat doka niqob tutib, bolani parvarish qilishingiz mumkin.
8. Bolani yotqizganda tez-tez ikki yonboshga almashtirib turing!
Amerikalik pediatrlar har 16 ta boladan bittasida bosh suyagi deformatsiyasini aniqlashdi. Buning sababi, ular uzoq vaqt belga tayanib yotgan va D vitamini tanqisligidan aziyat chekadi. Bolaga ushbu qimmatli vitaminni yetkazib berishni unutmang. Chunki, bu vitamin tanqisligida bola suyagi yumshoq, bosh suyagi kengaygan bo‘ladi. Siz bunday bo‘lmasligi uchun uni yotqizganingizda to buni o‘zi mustaqil o‘rganib olmaguncha u yonboshdan bu yonboshga o‘girib turing. Kengaygan bosh suyagi bolaning tashqi ko‘rinishiga salbiy ta’sir ko‘rsatibgina qolmay, asab tizimiga ham zarar yetkazadi: bosh suyagi deformatsiyasi bosh miya shakli buzilishi, qisilishi va unda qon aylanishi buzilishiga sabab bo‘ladi. Natijada, bolaning psixomotor rivojlanishdan ortda qolishi kuzatiladi.
9. So‘rg‘ichdan voz kechmang!
Ko‘pchilik onalar so‘rg‘ichlar bolada tishlar o‘sishiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi, degan tushunchada. Bu noto‘g‘ri! So‘rg‘ich bola tug‘ilganidan boshlab, ilk oylarda so‘rishga ehtiyoj kuchli bo‘lgan paytlarda juda kerak. Aks holda, u barmog‘ini, lablarini, tagliklar chetlarini, qalam uchlarini so‘rishni boshlaydi. Bu, ayniqsa, bola sun’iy oziqlantirish (ona sutidan boshqa sutli aralashmalar) bilan parvarish qilinayotgan bo‘lsa, o‘zining jiddiy ta’sirini ko‘rsatadi. Chunki, ona ko‘ksidagidan ko‘ra, so‘rg‘ich idishlardagi sutli aralashmalar tez oqadi va bola uni so‘rib olishga ulgurmay qoladi. Bu unga ovqatlanishda ichki noqulaylik tug‘diradi. So‘rish harakati bolani tinchlantirib, uxlashiga yordam beradi. Bola 4-6 oylik bo‘lsa va so‘rg‘ich bilan uxlasa, qattiq yig‘laganda uni tinchlantiruvchi o‘rnida qabul qilsa, buning qo‘rqinchli joyi yo‘q. Bola uxlagach, so‘rg‘ichni olib qo‘ying. Bolani vaqti-vaqti bilan so‘rg‘ichsiz yurishga o‘rgatib boring.
10. Dorilarni retsept asosida bering!
Odatda, emizikli bolalar uchun kukun-dorilar yozib beriladi. Agar kerakli preparatlar dori qutingizda topilsa, pediatr sizga uning qaysi qismini bolaga ichirish mumkinligini aytadi. Uni nima bilan ichirishni bilib oling: ba’zi vositalar sut bilan ichirilsa, ta’sir kuchi yo‘qoladi, boshqalarini sutsiz ichirib bo‘lmaydi… O‘tkir pichoq bilan ajratib olingan bo‘lakchani ikkita choy qoshig‘i bilan ezing, qaynatilgan suv va ko‘krak suti yoki tayyor bolalar sut mahsuloti bilan aralashtiring.
Bolaning burnini yopib, og‘zini ochishga majbur qilmang, suyuqlik boshqa yo‘lga ketib qolishi yoki bolakay nafas yo‘lini bo‘g‘ib qo‘yishi mumkin. Bolaning yonog‘ini bosh va ko‘rsatkich barmog‘ingizda bosibroq ushlab, choy qoshiqdagi dorini tezgina ichirib yuboring.
Ухаживая за своим малышом, вы всегда спрашиваете себя: «Все ли я делаю правильно? И для некоторых, когда ребенок становится старше, он или она перерастают это.
В таком случае своевременный совет на вес золота! Ниже Марзия Ашуровна Хамроева, врач-педиатр высшей категории, акцентирует внимание на вопросах, которые должна знать каждая молодая мама.
1. «Не хороните ребенка в детской косметике!»
Какие матери не наносят на кожу своих детей в течение дня! Кремы, мази, присыпки, мыло с антибактериальными свойствами, салфетки, пропитанные специальными жидкостями для детей… Если ребенку 3 месяца, то суставы не «дозревают» и диатез (воспаление кожи). Малышу не нужна специальная косметика, достаточно ежедневных ванн и воздушных ванн. Ни в коем случае не наносите чрезмерное количество масла или крема на кожу ребенка, не заворачивайте ребенка в прокладки после их нормального нанесения, масло или крем должны впитаться в кожу в течение определенного периода времени. В противном случае не впитавшаяся масса закупорит поры подошвы и повредит ее способность удерживать влагу, что усугубит проблемы с кожей.
2. Не спускайте ребенка с коляской по лестнице!
Это может быть опасно не только для вас, но и для вашего ребенка. В многоквартирном доме есть лифт или он временно не работает? Малышу лучше побыть какое-то время дома. Просто поместите его таким образом, чтобы он не падал и не поднимался на пол. Не наклоняйте кресло-коляску одной рукой, лучше двигаться вперед двумя руками. Убедитесь, что вес сбалансирован. Таким образом, ребенок будет в безопасности, и вам не придется беспокоиться о болях в спине.
3. Не парься!
Когда ребенок плачет, капризничает, пугается или радуется, он утопает в каплях пота. Здоровый ребенок на грудном вскармливании почти не потеет даже в жаркую погоду и пахнет молоком. В раннем возрасте его потовые железы плохо сформированы и не полностью функционируют. Если вы оденете ее по погоде, она, скорее всего, согреется, но если ее одежда промокнет, лучше обратиться к педиатру. Это может быть признаком рахита, который является признаком нервного срыва.
4. Выключите ночник в детской!
Мамы часто зажигают в детской комнате ночник или специальную синюю лампочку, прикрепленную к люстре. Считается, что он успокаивает детей и помогает им уснуть. Однако постоянный неестественный свет ослабляет активность гормона мелатонина, контролирующего биоритмы и поддерживающего жизненные силы в организме ребенка. В результате нарушаются биологические часы, ребенок начинает плохо себя чувствовать, раздражителен в течение дня,ночью плохо спит.
5. Не добавляйте сахар в детскую воду!
Во-первых, вы не можете достичь цели: сладкие жидкости плохо утоляют жажду. Во-вторых, вы приучаете ребенка к сладкому вкусу с раннего возраста, когда он отказывается пить простую воду. В-третьих, это оказывает давление на ее поджелудочную железу, которая расщепляет сахар, и увеличивает риск развития диабета.
6. Не давайте ребенку чай!
Даже жидкий чай замедляет всасывание железа в организме ребенка с раннего возраста и приводит к склонности к дефициту железа. Самым полезным напитком для ребенка является кипяченая несладкая вода. Лучше иметь бутилированную воду в магазинах. Вместо воды можно давать разные фруктовые компоты (замороженные, сушеные или свежие). Компоты должны быть свежими, комнатной температуры и без сладостей. Часто давайте ребенку жидкости во время кормления, но это не значит, что он должен пить много. Избыток жидкости давит на ее почки. Она должна пить много жидкости в течение дня. Рекомендуется пить больше при повышении температуры, диарее и высокой комнатной температуре.
7. Кормите грудью, даже если вы простудились!
Иногда матери предпочитают не кормить грудью, когда у них простуда или грипп. Для ребенка естественно бояться заболеть, но имейте в виду, что грипп передается воздушно-капельным путем, а не через грудное вскармливание. Кормление ребенка грудью под марлей проводят 5-6 раз, меняя марлю несколько раз в течение дня. Если вы хотите использовать использованную марлю, прокипятите ее. Если вам некому помочь, вы можете просто позаботиться о ребенке с помощью марлевой маски.
8. Чаще перекладывайте ребенка на обе стороны в положении лежа!
Американские педиатры диагностировали деформацию черепа у каждого 16 ребенка. Это связано с тем, что они долгое время опираются на талию и страдают от дефицита витамина D. Не забывайте доставлять этот ценный витамин малышу. Из-за дефицита этого витамина кости ребенка становятся мягкими, а череп расширяется. Чтобы этого не произошло, поворачивайте его из стороны в сторону, когда кладете, пока он не научится сам. Увеличенный череп не только влияет на внешний вид ребенка, но и повреждает нервную систему: деформация черепа вызывает деформацию головного мозга, его сужение, нарушение кровообращения. В результате у ребенка наблюдается отставание в психомоторном развитии.
9. Не отказывайтесь от пустышки!
Многие мамы считают, что пустышки негативно влияют на рост зубов у малыша. Это неверно! Соска очень полезна в первые месяцы после рождения, когда возникает острая потребность в сосании. В противном случае он начнет сосать пальцы, губы, края подошв, кончики карандашей. Это особенно верноесли ребенок находится на искусственном вскармливании (молочными смесями, кроме грудного молока), это будет иметь серьезные последствия. Это связано с тем, что молоко в соске течет быстрее, чем в груди матери, и малыш не успевает его сосать. Из-за этого ей неудобно есть. Сосание помогает успокоить ребенка и помочь ему уснуть. Если малыш 4-6 месяцев и спит с соской и принимает ее как успокоительное, когда громко плачет, бояться нечего. Убирайте соску, когда ребенок спит. Приучите ребенка время от времени ходить без пустышки.
10. Дайте лекарства по рецепту!
Как правило, порошкообразные лекарства назначают детям, находящимся на грудном вскармливании. Если в вашей аптечке обнаружены необходимые лекарства, педиатр подскажет, какую ее часть можно принимать ребенку. Научитесь его пить: одни средства теряют свою эффективность при употреблении с молоком, другие нельзя пить без молока… Отделившуюся часть растолочь острым ножом с двумя чайными ложками кипяченой воды и смешать с грудным молоком или готовым детским молоком.
Не заставляйте ребенка закрывать нос или открывать рот, так как жидкость может пойти в обратном направлении или заблокировать дыхательные пути ребенка. Удерживайте щеку ребенка большим и указательным пальцами и быстро проглотите чайную ложку.