Psixolog qaydlariga bir nazar:
1. Agar sizga sizni hech kim yaxshi ko‘rmaydigandek tuyulsa, aslida siz o‘zingizni yetarlicha yaxshi ko‘rmaysiz.
2. Atrofdagi hamma narsa g‘ashingizga tega boshlasa, demak o‘zingizdagi nimadandir norozisiz.
3. Qachonki kimdandir hafa bo‘lsangiz, siz o‘sha odamdan emas, balki undan kutgan umidlaringiz amalga oshmaganidan hafa bo‘lasiz.
4. Agar baxtli bo‘lishim kimgadir bog‘liq deb o‘ylasangiz demak yetarli darjada erkin, mustaqil emassiz.
5. Negativ hayotdan, pozitiv hayotga tez o‘tishning eng yaxshi yo‘li o‘zingizdagi bor narsalarga shukur qilishdir.
6. Sevgi talab qilinmaydi, so‘ralmaydi. U shunchaki tuhfa etiladi.
7. Kim bilandir dardingizni bo‘lishsangiz u ikki marta kamayadi. Quvonchingizni bo‘lishsangiz u ikki marta ko‘payadi.
Обратите внимание на заметки психолога:
1. Если вам кажется, что вас никто не любит, на самом деле вы недостаточно себя любите.
2. Если вас все вокруг начинает беспокоить, значит, вы чем-то недовольны.
3. Когда вы расстроены кем-то, вы расстроены не из-за этого человека, а потому, что ваши ожидания не оправдались.
4. Если вы думаете, что мое счастье зависит от кого-то, то вы недостаточно свободны и независимы.
5. Лучший способ быстро перейти от негативной жизни к позитивной — быть благодарным за то, что у вас есть.
6. Любовь не требуется, ее не просят. Это просто подарок.
7. Если вы разделите с кем-то свою боль, она уменьшится вдвое. Если вы поделитесь своей радостью, она удвоится.
