— Endi katta qiz bo‘lib borayapsan, bolam, — deyman kundan-kun durkunlashib, bo‘yi bo‘yimga etib borayotgan qizimga qarab. Rosti, undagi bu o‘zgarishlar meni bir tomondan quvontirsa, boshqa tomondan xavotirga ham soladi.
Bunday hisni, aslida, har bir ona yuragidan o‘tkazadi. Negaki, bolaning o‘smirlik davri ota va ona zimmasiga katta mas`uliyat yuklaydi. Farzandimizning tabiati, fe’l-atvoridagi o‘zgarishlardan boxabar bo‘lgach, uning balog‘atga etishi jarayonida nimalarga e’tibor qaratish kerakligini o‘ylab shoshib qolamiz. Sir emaski, bunday paytda o‘smir, ayniqsa, qiz bolaga do‘stona maslahat zarur. Ammo onalar, ko‘pincha, mazkur masalada qizlari bilan sirlashishga istihola qilishadi. Qiz bolaning opasi bo‘lsa-ku, mayli, bu davrning “nozik” jihatlari haqida ogohlantirishi mumkin. Lekin bo‘yi etayotgan qizning bunday maslahatgo‘yi yo‘q bo‘lsa-chi? Unda quyidagi tavsiyalar asqotishi aniq.
“Qizil kunlar” nimadan darak?
Qiz bola 11-12 yoshga etganida u hayz ko‘radi, ya’ni jinsiy a’zolaridan qon keladi. Qo‘rqma, bu kasallik emas, balki ayol kishida har oy takrorlanadigan holat. Odatda, ona necha yoshda hayz ko‘ra boshlagan bo‘lsa, qizda ham xuddi o‘sha yoshda yoki unga yaqin vaqtda ana shunday o‘zgarish kuzatiladi. Tadqiqotlardan ma’lum bo‘lishicha, qiz bolaning vazni 47 kg. ga etganida u hayz ko‘rar ekan. Ya’ni, ozg‘in qizlar, do‘mboqlarga qaraganda kechroq etiladilar. Ammo yoshing 15-16 ga etib qolgan va haligacha hayz ko‘rmagan bo‘lsang, shifokor ko‘rigidan o‘tish zarur.
- • Ilk alomatlar
- • Og‘riqlimi?
- • Shifokorga borishdan avval…
- • Tibbiy ko‘rik qanday o‘tadi?
- ◦ Necha yoshda hayz ko‘ra boshlading? Ilk hayz necha kun davom etgan va so‘nggi marta qachon bo‘ldi? U har oyda bir vaqtda takrorlanadimi yoki bir necha oy hayz ko‘rmaslik holatlari ham bo‘lganmi?
- ◦ Hayz davrida og‘riq his qilasanmi? Ko‘p qon keladimi?
- ◦ Seni bezovta qilayotgan boshqa shikoyatlaring bormi?
- • “Ayollar shifokoriga bormayman!”
- • Hayz va sport
- • Hayz paytida cho‘milish mumkinmi?
Hayz kelishidan bir necha oy avval qorinning pastki qismida biroz og‘riq sezilishi, qindan rangsiz yoki oq ajralmalar kela boshlashi mumkin. Faqat bu ajralmalarda noxush hid borligini sezsang, albatta, onang yoki opangga aytishing lozim. Chunki, bu biror kasallik alomati bo‘lishi ehtimoli bor. Ichki kiyimingda jigarrang ajralma izini ko‘rsang, bilginki, bu birinchi hayz. Odatda, ilk hayzda bir necha tomchi qon keladi. Hayz har oy, ya’ni 28-30 kunda takrorlanadi va 3 kundan 7 kungacha cho‘zilishi mumkin. Uning har oyda ma’lum bir vaqtda kelishi – salomatliging ko‘rsatkichi hisoblanadi.
Oy ko‘rishingdan bir necha kun avval qorinda pastga tortuvchi og‘riq his qilishing mumkin. Unutmaki, juda qattiq og‘riq tursa, qon miqdori ko‘p bo‘lsa, buni yaqinlaring (ona, opa, xola)ga bildirib, ginekolog shifokor ko‘rigidan o‘tish zarur.
Necha yoshda ginekologga borish kerak?
Agar seni hech narsa bezovta qilmasa, 13 yoki 15 yoshda ginekolog shifokorga ko‘rinishing mumkin. Ginekolog nafaqat ayollar kasalligini davolaydi, balki qizlar u yoki bu kasallikka chalinishining oldini olish bilan ham shug‘ullanadi. Kasallikni davolashdan ko‘ra, uning kelib chiqishiga yo‘l qo‘ymaslik osonroq. Shu sababli yiliga bir marotaba ginekolog ko‘rigiga borib turishing, salomatliging uchun foydalidir.
Ichki kiyimlaring toza bo‘lishi kerak. Ertaga ginekolog ko‘rigiga borishni rejalashtirgan bo‘lsang, uyquga yotishdan avval tozalanish, jinsiy a’zolarni yuvish zarur. Ammo ginekologga borishdan bir necha soat avvalbunday qilish tavsiya etilmaydi. Nega deganda, yallig‘lanish yoki shamollash alomatlari bo‘lgan ajralmalar yuvilib ketishi mumkin.
Agar seni hech narsa bezovta qilmayotgan bo‘lsa, shifokor suhbat jarayonida quyidagi savollarni berishi mumkin:
Ginekolog ushbu savollarga bergan javobingdan kelib chiqib, ko‘krak bezlarini tekshirishi mumkin. Shuningdek, seni tibbiy ko‘rikdan o‘tkazish uchun maxsus ginekologik kresloga chiqishni buyuradi. Albatta, bu seni biroz xavotirga solishi tabiiy. Ammo yodingda bo‘lsin, bu og‘riqli jarayon emas, biroz yoqimsiz, xolos. Bundan tashqari, turmushga chiqmagan qizlarni shifokor ultratovush tekshiruvi yordamida ham tekshirishi mumkin. Shifokor a’zolarning qanchalik to‘g‘ri rivojlanayotgani va shamollash bor yoki yo‘qligini ko‘radi. Mabodo, ginekolog ko‘rigi paytida og‘riq his qilsang, buni darhol shifokorga bildirishing kerak.
Ginekolog shifokor ko‘rigi sen tasavvur qilganingdek dahshatli hodisa emas. Shifokor salomatligingga zarar etkazadigan hech qanday harakat qilmaydi. U jinsiy a’zolar qanchalik to‘g‘ri rivojlanayotganini nazorat qilib, biror salbiy o‘zgarish yo‘qligiga ishonch hosil qilish uchun uni ko‘zdan kechirishi lozim. Bu to‘g‘ri tashxis qo‘yish uchun zarur va tekshiruv uzog‘i bilan 2-3 daqiqa talab qiladi, xolos. Qo‘rqma. Bordi-yu, hayajoningni enga olmasang, oyingdan qo‘lingni ushlab turishini iltimos qilishing mumkin.
Yodingda tut: Ginekolog shifokor ko‘rigiga borganing va qandaydir muolajalar olayotganing to‘g‘risida hatto eng yaqin dugonangga ham aytma. Qizlar bu kabi kichik sirlarning begonalar qulog‘iga etishidan ehtiyot bo‘lishlari kerak.
Hayz davrida qattiq og‘riq his qilmasang va ko‘p qon kelmayotgan bo‘lsa, sport mashg‘ulotlari bilan shug‘ullanish mumkin.
Bunday paytda shaxsiy gigiena qoidalariga qat`iy amal qilish zarur. Ertalab va kechqurun iliq suv bilan jinsiy a’zolarni yuvish, ichki kiyimlarni yaxshilab dazmollanganiga almashtirish shart. Shuningdek, o‘zingga tegishli alohida sochig‘ing, sovun va mochalkang bo‘lishi lozim. Hojatga chiqqaningdan keyin (yoki kechki payt), albatta, jinsiy a’zolarni to‘g‘ri yo‘nalishda: old tarafdan orqaga qarata yuvish kerak.
Onalar uchun!
Qizingiz bo‘yi etib, katta bo‘lib qoldi. U bilan tengquridek bo‘lmasa-da, yaqin insoni sifatida gaplashishingiz, maslahat berishingiz har ikkingiz uchun ham foydalidir. Chunki, siz bu bilan qizingizni bezovta qilayotgan muammolardan boxabar bo‘lasiz va unga to‘g‘ri yo‘l ko‘rsatasiz. Bolangizning hali hayotda tajribasi bo‘lmagan o‘zi kabi dugonalari maslahatiga quloq tutib, ish ko‘rishi to‘g‘ri emasligini unutmang.
Odatda, o‘smir yoshdagi qizlar onasining kayfiyatini osonlik bilan o‘ziga “yuqtiradi”. Va bu yoshda onalar farzandlaridan faqat o‘zlariga ma’lum sabablarga ko‘ra, uzoqlasha boshlaydilar. Natijada, yosh qiz o‘z muammolari bilan yolg‘iz qolib ketadi va o‘ziga nisbatan ishonchi yo‘qola boshlaydi. Shu bois, qizingizning bo‘yi cho‘zilishi bilan o‘zingizning o‘smir yoshingizni yodga oling. Farzandingizda ro‘y berishi mumkin bo‘lgan o‘zgarishlarning tabiiy hol ekanligini unga tushuntiring. Qizingiz o‘zini qiynayotgan barcha savollarga sizdan javob ola bilishini his qilsin. Va uning savollariga ortiqcha hissiyotga berilmay, vazminlik bilan javob qaytaring. Shu bilan birga qarshi jins vakillari bilan munosabatlarda ehtiyot bo‘lishi kerakligini ham aytib o‘ting.
Shu bilan birga o‘smir yoshdagi qizingizni bolalar ginekologi ko‘rigidan o‘tkazish uyatli emas. Albatta, uni ko‘rikdan o‘tkazayotganingizni birovga ovoza qilishning hojati yo‘q. Ammo, shu bilan birga, o‘smir yoshdagi qizingizning to‘g‘ri rivojlanashi uning kelajak hayoti, homilador bo‘la olishi, sog‘lom farzand dunyoga keltira olishi uchun esa muhimligini unutmang. Shu sababli yilda bir bora bo‘lsada, qizingiz bilan bolalar ginekologi ko‘rigidan o‘tib turish tavsiya qilinadi.
Maqola bolalar ginekolog shifokori Yoqut NURMUHAMMEDOVA bilan hamkorlikda Madina ZARIF tayyorladi.
Manba: Darakchi.uz
«Теперь ты уже большая девочка, мальчик», — сказала я, глядя на свою дочь, которая становилась все выше и выше. Честно говоря, эти перемены меня с одной стороны радуют, а с другой — беспокоят.
Это чувство, по сути, проходит через сердце каждой матери. Ведь подростковый возраст – это время большой ответственности для родителей. Когда мы узнаем о характере нашего ребенка, об изменениях в его поведении, мы спешим задуматься, на что обратить внимание в период его полового созревания. Не секрет, что в такие моменты подростку, особенно девушке, нужен дружеский совет. Но матери часто не хотят говорить об этом своим дочерям. Если девушка сестра мальчика, она может предупредить о «тонкостях» этого периода. Но что делать, если взрослеющая девушка не имеет такого совета? Понятно, что помогут следующие рекомендации.
Что означают «красные дни»?
Когда девочка достигает 11-12 лет, у нее начинается менструация, то есть кровотечение из половых органов. Не бойтесь, это не болезнь, а ежемесячное состояние у женщины. Обычно в том возрасте, в котором у матери начались менструации, такое же изменение наблюдается у девочки в том же возрасте или в ближайшем будущем. Согласно исследованиям, девушка весит 47 кг. Когда она подошла к нему, у нее была менструация. То есть худые девочки рождаются позже полных. Однако, если вам 15-16 лет и у вас еще нет менструации, вам необходимо обратиться к врачу.
• Ранние симптомы
• Это болезненно?
• Перед походом к врачу…
• Как проходит медицинский осмотр?
◦ В каком возрасте у вас начались менструации? Сколько дней длилась первая менструация и когда была последняя? Повторяется в одно и то же время каждый месяц или были случаи менструации в течение нескольких месяцев?
◦ Чувствуете ли вы боль во время менструации? Крови много?
◦ Есть ли у вас другие жалобы, которые вас беспокоят?
• «Я не пойду к гинекологу!»
• Менструация и спорт
• Можно ли принимать ванну во время менструации?
За несколько месяцев до менструации могут быть боли внизу живота, бесцветные или белые выделения из влагалища. Только если вы заметите неприятный запах у этих экстрактов, обязательно сообщите об этом маме или сестре. Потому что это может быть симптомом болезни. Если вы видите коричневые выделения на нижнем белье, знайте, что это первая менструация. Обычно несколько капель крови приходятся на первую менструацию. Менструации повторяются каждый месяц, т. е. 28-30 дней, и могут продолжаться от 3 до 7 дней. Его приход в определенное время каждого месяца является показателем вашего здоровья.
За несколько дней до того, как вы увидите луну, вы можете почувствовать боль внизу живота. Помните, что при сильных болях и большом количестве крови необходимо сообщить об этом родным (маме, сестре, тете) и обратиться к гинекологу.
В каком возрасте идти к гинекологу?
Если вас ничего не беспокоит, к гинекологу можно обратиться в 13-15 лет.Гинеколог не только лечит женские болезни, но и предупреждает заражение девушек тем или иным заболеванием. Легче предотвратить появление болезни, чем лечить ее. Поэтому посещать гинеколога раз в год полезно для здоровья.
Ваше нижнее белье должно быть чистым. Если вы планируете завтра пойти к гинекологу, необходимо очистить и обмыть половые органы перед сном. Но не рекомендуется делать это за несколько часов до похода к гинекологу. Это связано с тем, что выделения с признаками воспаления или воспалительного процесса могут быть смыты.
Если вас ничего не беспокоит, во время беседы врач может задать следующие вопросы:
Гинеколог может осмотреть грудь на основе ваших ответов на эти вопросы. Он также приказывает вам отправиться в специальное гинекологическое кресло для медицинского осмотра. Конечно, это, естественно, заставит вас немного беспокоиться. Но имейте в виду, что это не болезненный процесс, просто немного неприятный. Незамужние девушки также могут пройти обследование у врача с помощью УЗИ. Врач увидит, насколько хорошо развиваются органы и нет ли насморка. Если вы чувствуете боль во время гинекологического осмотра, вам следует немедленно сообщить об этом врачу.
Осмотр у гинеколога не так страшен, как может показаться. Врач не будет предпринимать никаких действий, которые могут нанести вред вашему здоровью. Он должен следить за тем, насколько хорошо развиваются половые органы и осматривать их, чтобы убедиться в отсутствии неблагоприятных изменений. Необходимо поставить правильный диагноз и тест занимает всего 2-3 минуты. Не бойся. Если вы не можете контролировать свое волнение, вы можете попросить луну держать вас за руку.
Помните: не говорите даже самой близкой подруге о посещении гинеколога и лечении. Девушкам следует быть осторожными, чтобы такие маленькие секреты не дошли до ушей посторонних.
Если вы не чувствуете сильных болей во время менструации и не обильны кровотечения, можно заниматься спортом.
При этом необходимо строго соблюдать правила личной гигиены. Утром и вечером необходимо обмыть половые органы теплой водой, сменить нижнее белье на хорошо выглаженное. Также необходимо иметь собственное полотенце, мыло и мочалку. После посещения туалета (или вечером), разумеется, половые органы следует мыть в правильном направлении: спереди назад.
Для матерей!
Ваша дочь выросла. Хотя он и не равен ему, вам обоим полезно поговорить и дать совет как близкий человек. Потому что с этим вы будете в курсе проблем, которые беспокоят вашу дочь, и укажете ей правильный путь.Помните, что вашему ребенку не следует действовать по совету таких же друзей, как он, у которого нет жизненного опыта.
Обычно девочки-подростки легко «заражают» мамино настроение. И в этом возрасте матери начинают отдаляться от своих детей только по известным им причинам. В результате юная девушка остается наедине со своими проблемами и начинает терять уверенность в себе. Поэтому, когда ваша дочь подрастет, вспомните о своем подростковом возрасте. Объясните ребенку, что изменения, которые могут произойти, естественны. Дайте дочери почувствовать, что она может получить ответы на все волнующие ее вопросы. И отвечайте на его вопросы спокойно, без излишней эмоциональности. При этом будьте осторожны в общении с представителями противоположного пола.
В то же время не стыдно показать свою дочь-подростка детскому гинекологу. Конечно, никому не нужно говорить, что вы его просматриваете. Но при этом не забывайте, что правильное развитие вашей дочери-подростка важно для ее дальнейшей жизни, ее способности зачать и родить здорового ребенка. Поэтому рекомендуется проходить с дочерью детский гинекологический осмотр не реже одного раза в год.
Статья подготовлена Мадиной ЗАРИФ совместно с детским гинекологом Якут НУРМУХАММЕДОВОЙ.
Источник: Даракчи.uz